鮭飯とお素麺
昨日のお昼、鮭飯を作っていたところ、「今日は素麺がいい。」という人がおりましたので、途中からお素麺を煮ました。
炭水化物に、炭水化物のお昼。なんか、食事のバランスとしては良くなさそうな。

夜は、お肉が食べたいというので、ホルモン鍋。お野菜もたっぷり食べたので、お昼と相殺いたしました。生レバーも食べたので、ビタミンBもばっちり。
病院でいただくサプリも良いのでしょうが、薬嫌いなので、どうも続きません。1か月分出ているのですが、恐らく、飲み続けられないかも。口から入るものはお薬と考え、多少なりとも食事でとりいれるように心がけています。
恐らく、量的には気休めですけどね。



炭水化物に、炭水化物のお昼。なんか、食事のバランスとしては良くなさそうな。

夜は、お肉が食べたいというので、ホルモン鍋。お野菜もたっぷり食べたので、お昼と相殺いたしました。生レバーも食べたので、ビタミンBもばっちり。
病院でいただくサプリも良いのでしょうが、薬嫌いなので、どうも続きません。1か月分出ているのですが、恐らく、飲み続けられないかも。口から入るものはお薬と考え、多少なりとも食事でとりいれるように心がけています。
恐らく、量的には気休めですけどね。



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