ナポリタン

昨日のお昼はナポリタン。オリーブオイルと塩をかけたMIHO ミュージアムのお豆腐とパン。そして、ホワイトアスパラガスのサラダと一緒にいただきました。

　　　　　　　　　　　　　

午後からは知人のお見舞いのため大阪へ。
毎回思うのは、マインドフルネスとかメンタルタフネスで怒りのコントロール訓練、精神修養でもしたほうが良いのかも。むっとした後に病人に向かってそんななぁ本気に言ってもと自己嫌悪。修行やなぁ。（笑）

帰りは仕事をしてから、恋する北海道物産展へ～。ジャガイモとかアスパラとかベーコンとか。重いものばかりたんまり買って帰りました。スーパーでの金額の倍でも、何となく常連客はいつもありがとうございますぅと言われながら、買ってしまうんですよねぇ。ストレスは食べ物で解消する。ピロリを除菌してもしなくても太りますわなぁ。

本日は夫の仕事のお付き合いで、日帰り九州。九州まで日帰りで行けるなんて、日本って、凄いです。