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何となく中華なお昼と夜はビビンバ

昨日のお昼は冷蔵庫にあったもので、何となく中華っぽい定食になりました。麻婆豆腐、鶏肉のねぎ炒め、ニラとトマトのオイスター炒め、コーンの玉子とじスープ。ご飯もしっかり頂きました。

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食後、パープルクイーンという小さな紫の梅を使って、今年初の梅仕事、梅シロップを作りました。前日から冷凍にし、早くできるように今回はきび糖で作ってみました。上白糖を使うと、色もきれいにできるらしいのですが、あまり使う習慣がないのと、常に置いていない。どちらにせよ家族で飲むのだからときび糖にいたしました。

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昨日は休日だと思っていたからか、いつものように身体が動かない。急に疲れが出たのかもしれない、もう無理かもと近所の整体へマッサージに走りました。「こんな身体では、ストレスも疲れも取れませんよ~。悲鳴を上げているのを通り越してる感じです・・・」といわれました。

気休めにお灸やセイリンをしていても、食べ物の気を使っていても根本の身体が整っていなければ効くのは瞬間になるので、アカンということらしいです。身体もきちんと緩めてあげて、リラックスできるようにしておかないと、自律神経にきちゃうそうです。ふむふむ。

案外と頑丈だから酷使していました。

ということで、夕飯は簡単に石焼ビビンバ。手抜きでおかずなし。

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しっかり混ぜてからいただきました。

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夜はプランターで今年始めたヴァーベナをフレッシュハーブティーにしていただき、早々に寝ました。今倒れたら困るので、しばらく整体にも通ってみようかと思っています。ダマシダマシ過ごしていますが、身体が騙されてくれなくなったら大変ですからね~。

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昨日国芳さんは一日家におりました。彼も調子でも悪かったのでしょうか。痛い痒いが分かりませんので、困るんです。すぐ皆に、「変なもの食べたんちゃうか?」といわれて終わってしまいます。

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プロフィール

チグラーシャ

Author:チグラーシャ
京都市在住。

ちびちゃんメス猫17歳。
まるちゃんメス猫16歳。

国芳さんもとオス猫3歳。2017年8月保護して家猫

ヨシオ もとオス猫年齢不詳。2019年4月通いから家猫昇格
サチコ ヨシオの妹年齢不詳。2019年8月通いから家猫昇格

通い猫
モード君オス 年齢不詳。
サバオ オス 年齢不詳。

チグラーシャメス猫14歳2016年5月没。
おかあさんメス猫16歳2018年3月没。
通い猫ブッチー恐らく没(国芳さんの父と思われる)

夫。プラスα。
      

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