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土鍋ラーメンとお夕飯と

昨日のお昼は土鍋でサリ麺。ダシダのお肉とコチュジャン、塩コショウで味をつけています。作るのが面倒、洗い物を増やしたくないと、鍋焼きうどん用土鍋にそれぞれ入れて作って、そのまま出しました。不精すぎる。(笑)ニンニクなどが入っているヤンニョムを入れていただきました。

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昨日は午後からテクテク仕事場のお掃除に出かけたのですが、街の人の多さにびっくり。春節だからなのかなぜなのか考えたら、世の中連休ということなんですねぇ。カレンダーとは関係ない生活をしているので、たまげました。

そして、お夕飯は久々に夫と晩酌になりました。明らかに、ほぼつまのお刺身。でも2人分なのでひと切れずつで良しです。

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いくらと大根と柚子。

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鱈のコロッケ。

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オータムポエムのサラダ。

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大根とこんにゃくとスジで煮た土手煮。赤みそと白みそを合わせてみました。先日飲んでいた日本酒の残り、伯楽星で美味しくいただきました。

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毎日ご飯を食べてきたせいか、珍しく最後にやっぱり米が食べたいと夫がいい初めました。ぬぁにぃ~。炊くには時間がかかる、冷凍にしてあるお米もない。なので、ぼろ餅を焼きまして〆ににいたしました。ご飯を用意しておかないとですね~。

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我が家。今年の目標が健康ということで、最近体重計を新調いたしました。今時のものは、高いものでなくとも体内脂肪、基礎代謝、体内年齢、筋肉量などが分かります。体重を測る時間なども食後の2時間後と決まっているようでして、お風呂に入る前に測るようにしています。

筋肉量がちょっと少なめみたいですが、体内年齢が7歳ほど若くて喜んでいました。夫はなんと10歳も。がしかし、もっと若くないとイヤだとぬかすのです。何のために・・・。

早々に風邪は引きましたが、今年の目標は一応健康なので、少し筋肉量を増やすためにウォーキング?とかブルブルマシーンやフラフープの再開でもしようかなぁ~とゆる~くぼんやり思っています。








                           
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プロフィール

チグラーシャ

Author:チグラーシャ
京都市在住。

ちびちゃんメス猫16歳。
まるちゃんメス猫15歳。

国芳さんもとオス猫3歳。2017年8月保護して家猫

ヨシオ もとオス猫年齢不詳。2019年4月通いから家猫昇格
サチコ ヨシオの妹年齢不詳。2019年8月通いから家猫昇格

通い猫
モード君オス 年齢不詳。
サバオ オス 年齢不詳。

チグラーシャメス猫14歳2016年5月没。
おかあさんメス猫16歳2018年3月没。
通い猫ブッチー恐らく没(国芳さんの父と思われる)

夫。プラスα。
      

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