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キーマカレー

昨日のお昼は、みんな大好きキーマカレー。誰にも文句は言わせません。

合いびき肉と玉ねぎ、にんにく、しょうがにホールトマト、ケチャップにウスターソース。クミン、ターメリック、ガラムマサラ等々のスパイスに家にある4種類ぐらいのカレー粉を少しずつ入れて、適当な感じですが、大体いつも同じような味になります。

ふろふき大根をバターとちょっとカキ醤油で焼いてステーキに。大慌てのお昼、デザートのラフランスも一緒に10分で食べて、仕事へ。

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最近のマイブーム。血圧計。なんとなくこのことろ朝晩測っています。近所の薬局で測ったら心拍数が高いとか言われちゃって。ところが測っていると血圧も低いんですよねぇ。

自分の身体のことを知っておいた方がいいかなぁと思って測り始めたのですが、血圧、どんなに高くとも上が110。お酒を飲んだ夜は上が84とかになるんです。ギョッとして3回ぐらい測っちゃいます。(笑)

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栄養は足りているだろうから、やっぱり自律神経かなぁ。中高年、身体の悩みは尽きないです。はい。

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プロフィール

チグラーシャ

Author:チグラーシャ
京都市在住。

ちびちゃんメス猫17歳。
まるちゃんメス猫16歳。

国芳さんもとオス猫3歳。2017年8月保護して家猫

ヨシオ もとオス猫年齢不詳。2019年4月通いから家猫昇格
サチコ ヨシオの妹年齢不詳。2019年8月通いから家猫昇格

通い猫
モード君オス 年齢不詳。
サバオ オス 年齢不詳。

チグラーシャメス猫14歳2016年5月没。
おかあさんメス猫16歳2018年3月没。
通い猫ブッチー恐らく没(国芳さんの父と思われる)

夫。プラスα。
      

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